ダイエットが順調である。 きっかけは、ネットで16時間プチ断食というものを知ったことだ。 たとえば、夜８時に夕食を食べた場合、朝食を抜けば、昼１２時には１６時間断食をしたことになる。 健康診断のたびに肝臓に関する数値が悪化していて、痩せればいい…

１ヶ月くらい前から、２日に一度、俳句を作っている。いい句を作ろうとするためというより自然を感じるためである。 悟りを開いてからしばらくして、もとにもどってしまったという感じがした。もとにもどったといっても、もとにもどったと思えるということは…