ダイエットが順調である。 きっかけは、ネットで16時間プチ断食というものを知ったことだ。 たとえば、夜８時に夕食を食べた場合、朝食を抜けば、昼１２時には１６時間断食をしたことになる。 健康診断のたびに肝臓に関する数値が悪化していて、痩せればいい…